Снова о трезвости: борьба с алкогольной зависимостью
20.06.2018
Как приятно ощущать силу в своем теле и свежесть мыслей в душе. И одним из шагов к такому состоянию является трезвость. Отказ от алкоголя приносит массу преимуществ. Но люди, начинающие бороться с этим недугом могут столкнуться с проблемами, например, если вы отравились алкоголем, то вызовите нарколога тут. Как же противостоять этим проблемам, и какие они написано ниже.
Ты что больной? Общественное мнение об алкоголе зачастую мешает бросить пить. Компрометирующие вопросы: ты больная что ли или ты не мужик, неподготовленных в психологическом плане людей могут сбить с истинного пути к трезвости. В подобных ситуациях стоит соглашаться с оппонентами. Попробуйте ответить: «да, я совсем больная» или «ты прав, я не мужик, не то, что ты». Такой ответ не только ошарашит провокатора, но и поставит ему шах и мат. Подумайте сами, разве настоящие товарищи будут мешать вашему личностному росту? Также поможет следующий ответ: «здесь собрались такие замечательные люди, что мне нет места среди вас». После необходимо всех поблагодарить, собраться и уйти. Конечно, сразу принять такие шаги тяжело. Ведь за спиной будут говорить, что вы изменились в худшую сторону, да и не только это. Но разве это важно для человека, который идет к счастливой жизни без алкоголя?
Откуда взять хорошее настроение? Зачастую, люди бросающие пить чувствуют грусть, их не радует окружающий мир. Это следствие того, что организм разучился сам выделять спиртоподобные и морфиноподобные вещества в кровь. Наше тело очень сложная структура, напоминающая сложную химическую фабрику. В процессе проявления интереса к чему либо, работая творчески и любя, организм награждает нас выбросом вышеописанных веществ. И мы чувствуем радость, ощущаем себя счастливым человеком. Поэтому, при отказе от алкоголя необходимо найти то чем нравиться заниматься. Проще говоря – заняться делом! Это может быть хобби, новые темы на работе. Подумайте, какая работа заставляет вас радоваться. Для примера, можно посмотреть на детей. Они постоянно заняты, всегда что-то делают и счастливы!
Какие еще плюсы от трезвости? В современном мире зачастую все переводиться на деньги. Так и отказ от алкоголя тоже посчитайте в деньгах. Сколько стоит бутылка пива, вина или виски? А сколько надо на закуску? А если это в кафе или в ресторане? А сколько времени вы затратите утром на приведение организма в порядок после алкогольной вечеринки? Подсчитайте хотя бы сумму, которая тратиться на посиделки с пивом в пятницу. Ведь за эти деньги лучше купить книгу, сводить семью в кафе или отложить на реально стоящее дело. А сколько нервных клеток и здоровья будет сэкономлено.
Процесс полного отказа от алкоголя очень сложен и одному зачастую бывает тяжело бороться с этим недугом. Социальное давление, перестройка организма и перестройка образа жизни потребует не только силы духа, но и времени. Поэтому действовать нужно медленно, но верно. Грамотным шагом будет поиск попутчиков на этом пути. Возможно найти человека, который сам выбрался из лап зеленого змея, и на своем опыте поможет добиться трезвости и вам. Будьте счастливы!
- Санатории Свердловской области. Достоинства и недостатки
- Модные новинки головных уборов
- Развивающие игры
- Ветряная оспа у детей: симптомы, методы профилактики и лечение
- Корь у малыша: боремся с недугом
- Женское нижнее белье
- Правила создания интерьера детской комнаты
- Что такое остойчивость корабля
- Что подарить зятю на день рождения
- Стильный мужской костюм: как выбрать и где купить?
- Кровать в спальне – как обустроить комнату?
- Оптовые покупки женской одежды Cristina Gavioli
- Уход за волосами еще никогда не был таким легким
- ЛОР-органы: болезни и их лечение
- Маммопластика: особенности и преимущества
- Как избежать беременности после незащищенного секса: 3 верных способа
- Ортопедические товары для каждого
- Лучший способ профилактики варикоза: компрессионные чулки
- Линзы при астигматизме: виды и особенности
- Туннельный синдром. Что это? Вся правда о нём
- Имплантация зубов
- Продажа препарата hepcinat lp: особенности и свойства
- Шницель по-венски
- Мэджирей – идеальное тело и безупречное лицо
- Мой юбилей в Холидей Инн Таганский
- Как научиться определять основные характеристики вина?
- Как выбрать фотографа или видеооператора на свадьбу в Киеве?
- Лечение гастроэзофагального рефлюкса
- Обувь, которую не стоит выбирать миниатюрным женщинам
- Регенсбург, Германия